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ヤクルト健康シリーズ
「ストップ・ザ・
メタボリックシンドローム」 |
生活習慣病のリスクを減らす「ストップ・ザ・メタボリックシンドローム」(ヤクルト発行)が新発売されました。
本書では、内臓脂肪蓄積のメカニズムからその危険因子をどう予防していくかを展開。「生活習慣病とメタボリックシンドローム対策」では、内臓脂肪を減らす効果的な運動メニューや「脱メタボ」の食事実践法が提案。さらに日野原重明聖路加国際病院理事長と医事評論家・西來武治先生との対談が掲載され、日野原先生が「朝起きてまず体操、エスカレーターを使わず階段の上り下りを励行」「少しばかりハングリーが長寿のもと」「病気になったとき“安静に”は害である」など興味深い独自の健康哲学を語られています。
本書を読者10名様に抽選でプレゼント
応募は、はがきに住所、氏名、年齢、電話番号を明記し、奥様ジャーナル「ヤクルト」係まで郵送。11月21日必着。
応募名は「ヤクルト」
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2組4名様 |